0010699033做自己的醫生
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其實世界上最了解自己的,就是你!所以―—求醫也要求己。
心理因素、情緒狀態不但會致病,也會加重已有病情。我們常聽說某人在醫院檢查確診為癌症晚期後,幾天、幾星期之內便蒼老許多,彷彿換了一個人,幾個月甚至一兩個月就命歸黃土了。其實到檢查出癌症時,癌症已經在體內和平共處了幾年或十幾年。為什麼十幾年來能正常生活、工作,而一旦知道自己患了癌症就立即倒下了呢?
這正是心理因素對健康影響的集中體現。人們平時從各種傳媒中知道癌症是絕症,是死亡魔鬼,一聽說自己也患上了癌症,就立即聯想到自己在劫難逃,於是精神崩潰,陷入絕望之中。一時間,對死的恐懼,對生的留戀,對親朋的牽掛,對未了的事業的遺憾一齊襲來,對悲懷難遣。在這種高強度的心理壓力下,身體的各種機能急遽減弱,對疾病的抵抗力大大降低,癌變便如一名猛將入無人之境,勢不可當,急遽發展,導致悲劇迅速發生。
美國一家規模頗大的綜合性醫院,對來問診看病的患者進行隨機調查,得出的結論頗為驚人。大約有65%的癌症發病原因與社會逆境有關,諸如事業失敗、婚姻受挫、蒙受屈辱、職務下降、財務被盜、經濟困難、人際關係緊張等等。
美國另一家醫院則調查發現,在500名胃腸道病患者當中,由心理因素、情緒狀態引起的癌症竟高達74%。一位英國醫生曾調查250名癌症患者,發現156人在患癌之前遭受過重大的精神打擊。於是他得出一個結論—「壓抑情緒容易致癌」。
老一代的人常說,人吃五穀雜糧,生病乃是無法避免的!不過,如果你能以這種「平常心」來面對疾病,那麼你的心理素質就有很高的「醫Q」了,這種人往往很快就能戰勝疾病,恢復元氣!
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圖文引用博客來
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作者: REILLY.BROWN
新功能介紹- 出版社:新陸書局
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